Согласно информации, опубликованной на Tvoy-Bor.Ru, статистика по утоплениям вызывает тревогу: до 30% случаев происходит в процессе попыток спасти другого человека. Это явление известно в медицине как "синдром утопления спасателя". Как же правильно оказать помощь тонущему, минимизируя риск для себя?

Международные протоколы спасения ILCOR рекомендуют следовать концепции «Голос, Бросок, Протяни». Важно помнить, что заходить в воду следует только в крайнем случае, так как это может быть крайне опасно.

1. Голос. Используйте четкие и громкие команды: «Плыви на мой голос! Перевернись на спину!» Паника может сузить сознание тонущего, а четкий и уверенный голос поможет ему вернуть контроль.
2. Бросок. Ищите подручные средства для спасения. Бросайте их не в саму жертву, а перед ней: это могут быть пустая 5-литровая бутылка, закрытый рюкзак или мяч.
3. Протяни. Используйте «удлинители» рук: ветки, вёсла, длинные шарфы или ремни. Не стойте на краю причала или скользкого берега в полный рост. Ложитесь на живот, широко расставив ноги, и только после этого протягивайте предмет.

Если всё же возникла необходимость плыть, подходите исключительно со спины. Если человек повернётся к вам, лучше нырнуть под воду, так как тонущий в панике может отпустить вас. Хватайте его сзади под мышки или за волосы, а затем кладите его затылком себе на грудь и плывите на спине, при этом работая ногами.

Что делать на берегу? Забудьте о старых методах, когда человека укладывали животом на колено и «выжимали» из него воду. Это может навредить. В легких у тонущего почти нет воды из-за спазма связок, она, как правило, находится в желудке. Пытаясь «вылить» её, вы можете вызвать рвоту, что приведет к блокировке дыхательных путей. Если человек без сознания и не дышит, немедленно укладывайте его на спину и начинайте сердечно-легочную реанимацию.

Эти шаги нужно запомнить и передать своим близким. Знание алгоритма спасения может оказаться решающим и спасти жизнь в критической ситуации.